Когда болеют дети – это всегда неприятно и немножко страшно. А поскольку дети болеют часто и в любом возрасте, мы решили рассказать о том, как правильно лечить «наше будущее» в случае простуды или гриппа.

1. В настоящее время доказанными препаратами против вируса гриппа признаны – осельтамивир и занамивир. Их можно принимать только по назначению врача, по рецепту и при условии, что приём будет начат в первые 48 часов после появления начальных признаков болезни. Никакие другие «противовирусные» средства, особенно гомеопатические и народные, не лечат ни простуду, ни тем более грипп.

2. Главное правило при простуде или гриппе – частое тёплое питьё. Ребёнок может не есть, но пить во время болезни он обязан. Не важно, что – чай, компот, кисель, молоко. Чем больше жидкости он будет потреблять, тем лучше будет себя чувствовать и быстрее вылечится. Питье должно быть комнатной температуры, не горячее, чтобы не обжигать и без того пересушенные слизистые.

3. В комнате, где находится ребёнок, должно быть прохладно (18-20 градусов, 70-процентная влажность). Делайте для этого всё возможное – часто проветривайте, мойте пол, купите и не выключайте увлажнитель воздуха, отрегулируйте на минимум отопление.

4. Если у ребёнка повышенная температура – сбивайте её либо ибупрофеном, либо парацетамолом. Для борьбы с жаром и лихорадкой у детей до 16 лет во время вирусных заболеваний категорически не подходит аспирин, так как он может привести к возникновению синдрома Рея, а именно к поражению печени, вплоть до летального исхода.

5. Не используйте для лечения вирусных заболеваний – простуды или гриппа -противокашлевые и/или отхаркивающие препараты. Их эффективность не доказана, единственное средство, которое поможет при кашле – обильное питье и влажный воздух.

6. Никогда и ни при каких обстоятельствах не лечите ребёнка с простудой или гриппом антибиотиками. Они не лечат вирусные заболевания. Антибиотики могут вылечить только бактериальную инфекцию, а виновники гриппа и ОРВИ – более 200 существующих в природе вирусов. Чем чаще вы используете антибиотики не по назначению, чем выше вероятность возникновения у ребёнка устойчивости к ним. А поскольку новых антибиотиков человечество пока не придумало, то в будущем, когда вашему чаду понадобятся именно эти лекарства, они просто не подействуют.

7. Чтобы облегчить боль в горле и насморк – используйте обыкновенный солевой раствор, который можно либо купить в аптеке, либо сделать самому (чайная ложка столовой соли на литр воды). Сосудосуживающие капли в нос могут очень быстро привести к привыканию, а «пшикалки» для горла просто на время блокируют боль.

8. Витамины при простуде или гриппе не помогают. Повышать иммунитет надо было до болезни. Лучше всего не поеданием аскорбинки, а частыми прогулками, режимом и регулярной физической нагрузкой. Если хотите ускорить выздоровление ребёнка – предоставьте ему полный покой хотя бы на неделю, ограничьте его общение со здоровыми (чтобы не заражал) и не запрещайте выходить на улицу. Прогулки на свежем воздухе ещё никому не вредили и не приводили к осложнениям.

Когда обязательно нужен врач:

• Отсутствие улучшений на четвёртый день болезни;
• Повышенная температура тела на седьмой день болезни;
• Ухудшение после улучшения;
• Выраженная тяжесть состояния при умеренных симптомах ОРВИ;
• Появление изолированно или в сочетании: бледности кожи, жажды, одышки, интенсивной боли, гнойных выделений;
• Усиление кашля, снижение его продуктивности, глубокий вдох приводит к приступу кашля;
• При повышении температуры тела не помогают, практически не помогают или очень ненадолго помогают парацетамол и ибупрофен;
• Если ребёнок потерял сознание;
• Если у него судороги;
• Если у него наблюдаются признаки дыхательной недостаточности (затруднённое дыхание, одышка, ощущение нехватки воздуха);
• Если он жалуется на сильную боль где угодно;
• Если у него даже умеренная боль в горле при отсутствии насморка (боль в горле + сухой нос – это зачастую симптом ангины, которая требует врача и антибиотика);
• Если у него даже умеренная головная боль в сочетании с рвотой (в сочетании с сыпью – это первые признаки менингита);
• Если у него появилась отёчность шеи;
• Если у ребёнка сыпь, которая не исчезает при надавливании на неё;
• Если держится температура тела выше 39°С, которая не начинает снижаться через 30 минут после применения жаропонижающих средств;
• При любом повышении температуры тела в сочетании с ознобом и бледностью кожи.

Самое эффективное средство профилактики гриппа для детей – это своевременная вакцинация. Всемирная организация здравоохранения настоятельно рекомендует прививаться от вируса сезонного гриппа всем детям в возрасте от 6 месяцев до 5 лет. Идеальное время вакцинации – до начала октября. Но если по каким-либо причинам вы не вакцинировались в рекомендованный срок, лучше сделать это как только появится возможность, чем не сделать этого вовсе.

А если вакцинировать не удалось или не хочется, тогда советы простые: регулярно мыть и дезинфицировать руки, как можно реже находиться в местах скопления народа, регулярно заниматься спортом, гулять на свежем воздухе и категорически не общаться с уже болеющими детьми и взрослыми.