Не секрет, что Соединённые Штаты Америки переживают кризис опиоидных медикаментов, приведший к циклу зависимости и чрезмерного употребления среди американского населения. Опиоиды тяжело заменить ввиду того, насколько они эффективны в обезболивании, особенно в случаях острой боли, кратковременной боли при лечении рака, боли при хирургических операциях и восстановлении от серьёзных травм. Исследователи активно ищут альтернативу опиоидам в этом ключе. На сегодняшний день плоды исследований показывают, что альтернативная неклассическая медицина также может влиять на снижение болевых ощущений и опиоидной зависимости.
В этой работе были рассмотрены 60 исследований, изучавших эффективность “психологически ориентированных” практик альтернативной медицины, таких, как медитация, гипноз, релаксация, когнитивно-поведенческая терапия и др. Результаты показали, что есть умеренно встречающаяся связь между такими практиками и снижением боли, а также реже встречающуюся между практиками и лечением зависимости от опиоидов. Медитация показала большую эффективность: в пяти работах говорилось о том, что у наблюдаемых в определённой мере уходили болевые ощущения. В 4 из них также говорилось о том, что у опиоидных зависимых дозы потребления значительно снижались.
Гипноз и когнитивно-поведенческая терапия также оказали значительный терапевтический эффект на потребление опиоидов. 12 из 23 исследований дали положительные результаты. Авторы уделили им много внимания, так как все практики альтернативной медицины сосредотачиваются на одном - на мозге человека. “Если использовать технику, меняющую то, как функционирует мозг, это меняет и то, как мозг интерпретирует сигналы от тела и, таким образом, влияет на опыт болевых ощущений, в том числе эмоциональной боли,” - комментирует Эрик Гарланд, один из авторов.
Конечно же, это не значит, что видеоурок по йоге с YouTube поможет людям с зависимостью. Эксперименты продемонстрировали, что у разных людей практики альтернативной медицины влияют на разные части мозга, что означает, что это не готовая замена современным медикаментам, а лишь потенциальное дополнение к лечению.
Пересказал Максим Куклев
