Специалисты Всемирной Организации Здравоохранения разработали брошюру с описанием базовых упражнений и рекомендаций, предназначенных для взрослых, которые переболели коронавирусной инфекцией.

Брошюра содержит информацию последующим аспектам реабилитации:

• Купирование одышки
• Физические упражнения после выписки из больницы
• Преодоление проблем, связанных с нарушением голосовой функции
• Восстановление нарушенных функций глотания и употребления пищи и жидкостей
• Преодоление трудностей, связанных с нарушениями памяти, мышления и концентрации внимания
• Выполнение повседневных функций
• Преодоление последствий стресса и проблем, связанных с расстройствами настроения

Когда нужно обращаться кврачу?

Специалисты рекомендуют сохранять спокойствие, симптомы и последствия перенесённой болезни должны ослабевать по мере увеличения уровня повседневной активности и интенсивности физических упражнений.

Источник